Szorgalmas voltál az arcmosásban, de még mindig fakó a bőröd? Vagy gyakran használtál már olyan formulájú hidratáló krémet, amely fényesebbé teszi a bőrt, de még mindig nem történt nagy változás? A fakó bőr sok ember számára probléma. A száraz, zsíros vagy kombinált bőr tulajdonosai tapasztalhatják ezt a problémát.
Annak érdekében, hogy a nem ragyogó bőrt ragyogóvá tegyük, először minden bizonnyal meg kell értened, hogy melyek az okok és a jellemzők. Ez segít megszüntetni a fakó bőrproblémákat a gyökerekig.
A fakó bőr jellemzői
Az egészséges bőr az a bőr, amely elegendő nedvességgel rendelkezik. Amikor megérinti, a bőr rugalmas, sűrű és puha lesz. A fénytelen bőr viszont nem kap elég nedvességet, így megjelenését egy sötétebb tónus takarja el.
A fakó bőrön lévő sötét bőrtónusok eltérnek a természetesen sötét bőrtónusoktól. A sötét bőrű emberek bőrében több melanin pigment található. Minél több melanint termel, annál sötétebb lesz a bőrtónusa.
Még a sötét bőr is ragyogónak tűnik, amíg az állapota egészséges és kellően nedves. Eközben a fakó bőr laposnak és nem fényesnek tűnik. Ez a bőrtípus alapvetően a fiatalos, ragyogó és egészséges bőr ellentéte.
A fakó bőr okai
Sok dolog okozhat fakó bőrt. Íme néhány a leggyakoribb tényezők közül.
1. Öregedés
A bőr öregedni fog az életkorral. Fokozatosan tovább csökken a bőrtámogató fehérje, a kollagén termelése. Ettől a természetes állapottól a bőr szárazabbnak, ráncokkal és finom vonalakkal telinek tűnik, és hiányzik a ragyogás.
2. A vízbevitel hiánya
A folyóiratban megjelent tanulmány szerint Klinikai kozmetikai és vizsgáló bőrgyógyászat, elegendő víz ivása bizonyítottan egészségesebbé teszi a bőrt. A víz nedvesen és rugalmasan tartja a bőrt, így ellenállóbbá teszi az irritációt, repedést és sérülést.
Az elfogyasztott víz a felszíne alól is hidratálja a bőrt. Megfelelő folyadékbevitel nélkül a bőr kiszárad és kevésbé látszik ragyogónak. A bőr pórusai is jobban láthatóak, és gyorsabban jelennek meg a ráncok.
3. Forró és száraz levegő
Bár ez bárkivel megtörténhet, a fakó bőrproblémák inkább a forró területeken élőknél tapasztalhatók. Ez az állapot gyakrabban fordul elő száraz évszakban, télen vagy bizonyos száraz levegős időjárásban.
4. Ritkán használjon hidratáló krémet
A vízfelvétel mellett a bőrödnek kívülről is szüksége van nedvességre. Éppen ezért nem szabad kihagyni a hidratáló krém használatát, különösen azok számára, akiknek száraz a bőrük. A hidratálókrém napi kétszeri használata megóvhatja a bőrt a károsodástól.
5. Az elhalt bőrsejtek felhalmozódása
A bőr természetesen eltávolítja az elhalt sejteket (hámlasztó eljárás), hogy helyet adjon az új, egészséges sejteknek.
Ez azonban néha nem működik megfelelően, így az elhalt hámsejtek felhalmozódnak. A bőr végül száraznak, hámlónak és repedezettnek tűnik.
6. A késői ébrenlét szokása
Az immunrendszer kollagént és keratint termel alvás közben. Mindkét anyag hasznos a bőr feszesítésére és táplálására. Ha későn maradsz, a szervezet nem tudja mindkettőt előállítani, így a bőr nem friss, és a szemtáskák megvastagodtak.
7. Kezeletlen stressz
A stressz valójában természetes dolog. A hosszan tartó stressz azonban ténylegesen befolyásolhatja a bőr egészségét, és súlyosbíthatja a meglévő bőrbetegségeket. Az egyik felmerülő panasz a fakó bőr, amely nem ragyog.
8. Túl sok édes étel evése
Az édes ételekben lévő cukor növelheti az inzulin hormon szintjét a szervezetben. A megnövekedett inzulinszint gyulladást válthat ki az egész szervezetben, és kollagén lebomlását okozhatja. Ennek eredményeként a bőr fénytelenné válik, öregebbnek tűnik, és sok ráncosodik.
9. Dohányzási szokás
A dohányzás károsíthatja az erek falát, ezáltal csökkentve a tápanyagban gazdag vér áramlását a bőrbe. Valójában a bőr oxigénellátása egy órára csökken, ha 10 percig dohányozunk.
Természetesen ettől a bőr ráncossá, törékennyé és nehezen javíthatóvá válik. Ezenkívül az erős dohányosok akár ötször nagyobb kockázatot jelentenek más bőrproblémák, köztük a bőrrák kialakulására is.
10. Az alkoholtartalmú italok fogyasztásának szokása
Az alkoholos italok kiszárítják a szervezetet. Ez az alkohol természetéből adódik, amely vizet von el a szervezetből. Ha túl gyakran iszik alkoholt, különösen a vízivás szokása nélkül, bőre hajlamosabb lesz a fakóságra.
A test többi részéhez hasonlóan a bőr is lehet egészséges vagy beteg. A bőr is lehet jól táplált vagy alultáplált. Ha a bőrből hiányzik a nedvesség és a tápanyagok, ez a fakó bőrproblémák előfutára.
Ha úgy érzi, hogy a fakó bőr jellegzetességei vannak, próbáljon emlékezni arra, hogy mi lehet az oka. Legyen szó életkorról, szokásokról vagy bőrápolási hibákról, a probléma leküzdésének kulcsa az ok felismerése.
