Egészséges alvási minta

8 hatékony módszer a pandaszemek megszabadulására •

Az elfoglaltság, amely kimeríti az elméjét és az energiáját, arra késztetheti, hogy későig ébredjen, és sötét karikák képződnek a szeme alatt. Ha hagyja, hogy a panda szeme kopottnak és idősebbnek tűnjön. Nos, a következő módszerekkel szabadulhat meg a pandaszemektől, hogy megszabaduljon a pandaszemektől.

A panda szemének okai

Mielőtt megtanulná, hogyan lehet megszabadulni a panda szemétől, jobb, ha először azonosítja az okot. Az ok az, hogy ha ismeri az okot, könnyebben tud kilábalni ebből a problémából.

Most, periorbitális sötét karika vagy az úgynevezett pandaszemek általában alváshiány miatt jelennek meg, legyen az késői ébrenlét vagy álmatlanság. Egy tanulmány szerint azonban ennek a szembőrproblémának nem csak az az oka The Journal of klinikai és esztétikai bőrgyógyászat.

A bőrfelszínt elvékonyító napfény, genetikai tényezők, kiszáradás, allergia, dohányzás is lehet az az ok, amit nem is sejt.

Hatékony módszer a pandaszemek megszabadulására

Forrás: Masculine

Annak érdekében, hogy a pandaszemek többé ne zavarják az arc megjelenését, az alábbiakban többféle módon is leküzdheti őket.

1. Kerülje a késői ébrenlétet

Sok esetben a késő esti ébrenlét sötét karikák megjelenését okozhatja a szeme alatt. Ezért kerülje a kora reggeli órákig való ébrenlétet. Próbáljon a szokásosnál korábban lefeküdni. Ideális esetben a felnőttek normál alvási ideje 7-8 óra között van.

Ez a módszer nem csak segít megszabadulni a sötét szemektől, hanem javíthatja általános egészségi állapotát is. Ennek az az oka, hogy a mindennapi elegendő alvás a legalapvetőbb szükséglet az elme és a test egészségének megőrzéséhez. Ha ingatag az alap, természetesen az alváshiány egyéb egészségügyi problémákhoz is vezethet.

2. Aludj a megfelelő testhelyzetben

Amellett, hogy eleget kell aludni, az alvási pozíció hatékony módja lehet a pandaszemek megszabadulásának, tudod! Alvás közben több párna használatával állítsa elég magasra a fejét, hogy a könnyek ne gyűljenek össze a szem alatt, és ne okozzanak duzzanatot.

Ügyeljen azonban arra, hogy a használt párna puha és kényelmes párna legyen. Kerülje a túl kemény párnák használatát, mert megsérülhet a nyaka. Amellett, hogy nem tud kényelmesen aludni, ez valóban növeli a szem alatti sötét karikákat.

3. Hideg borogatás a pandaszemek megszabadulásának módja

Forrás: Health Ambition

A hideg borogatás csökkentheti a duzzanatot és csökkentheti a szem alatti megnagyobbodott ereket. Ennek eredményeként a sötét karikák, valamint a megnagyobbodott szemtáskák lassan álcázhatók.

A pandaszemek ilyen módon történő megszabadulásához olyan összetevőkre van szükség, mint egy tiszta kis törölköző és jégkockák. Ezt követően csomagoljon be néhány jégkockát egy kis törülközővel, majd ragassza közvetlenül a szeme alá körülbelül 20 percre.

A törölközőt hideg vízzel is megnedvesítheti, és addig csavarhatja, amíg nedves nem lesz. Ezután tegyen egy törülközőt a szeme alá. Ismételje meg ezt a módszert, amíg a törülközőben lévő jégkockák megolvadnak.

4. Használjon teászacskót

Nem csak hideg borogatást, hanem teászacskót is tehet a szem alatti területre. A tea koffeint és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek serkenthetik a vérkeringést, összehúzhatják az ereket, és csökkenthetik a szem bőre alatti folyadékvisszatartást.

Ezt úgy teheti meg, hogy két zacskó fekete vagy zöld teát forró vízbe áztat körülbelül 5 percre. Röviden leszűrjük, és 15-20 percre hűtőbe tesszük.

Ha kihűlt, helyezze a hűtött teászacskót csukott szemhéjára, és várjon 10-15 percet. Ne felejtse el utána hideg vízzel öblíteni a szemét. Használhat hideg uborkaszeleteket vagy a szemhéj tetejére helyezett hideg kanalat is.

5. Használja az uborkát, hogy megszabaduljon a panda szemétől

Ha nem talál teászacskót, használjon friss uborkát. Nagyon könnyű megszabadulni a panda szemétől.

Készítsen elő egy friss és hideg uborkát, vágja darabokra, és helyezze mélyen a szeme alá. Ragassza az uborkát erre a szemre körülbelül 16 percig. Az uborka aktív tartalma és hideg hőmérséklete csökkentheti a szem duzzanatát és a sötét karikákat.

6. Igyál több vizet

A szem alatti terület sötétedése a kiszáradás jele. Ahhoz, hogy a szem körüli bőr normális állapotba kerüljön, növelni kell a folyadékbevitelt. Legalább napi 8 pohár vizet kell inni. A bevitel azonban megnövekedhet, ha megerőltető tevékenységet végez, vagy hosszabb ideig tartózkodik a napon.

7. Fedjük le sminkkel

Próbáltál már különféle természetes módszereket, de a panda szeme még mindig nem fakult el teljesen? Ne aggódjon, a következő választása lehet, hogyan lehet megszabadulni a pandaszemektől.

A legtöbb esetben a használata smink a szem alatti sötét karikák álcázása meglehetősen hatékony. Te tudod használni alapozó a bőréhez illő színnel, hogy elfedje a szem alatti sötét területeket. A hatás fokozása érdekében alapozót és púdert is hozzáadhat. Ügyeljen azonban arra, hogy a megfelelő kozmetikai termékeket használja, és a bőrtípusának megfelelően.

Egyes szemsminktermékek allergiás tüneteket válthatnak ki, vagy akár ronthatják a bőr állapotát. Ha bármilyen szokatlan tünetet észlel, hagyja abba a smink vagy kozmetikumok használatát, és azonnal forduljon orvoshoz.

8. Végezze el az orvos kezelését

Azok számára, akik korábban nem elégedettek a pandaszemek különböző módszereinek eredményeivel, az orvoshoz fordulás lehet a legjobb megoldás. Néhány orvosi kezelés a szem alatti sötét vonalak elrejtésére, beleértve:

  • Kémiai hámlasztás a pigmentáció csökkentésére.
  • Lézer a bőr regenerálására és feszesítésére.
  • Orvosi tetoválások bizonyos pigmentek befecskendezésére a bőr elvékonyodó területeire.
  • Töltőanyag a vérerek és a szem alatti bőr elszíneződését okozó melanin elrejtésére.

Az orvos számos egyéb orvosi eljárást ajánlhat a pandaszemek megszabadulásához.

Előtte részletesen kérdezze meg kezelőorvosát az esetleges későbbi kockázatokról és mellékhatásokról. Győződjön meg arról is, hogy tapasztalt, profi bőrgyógyászhoz fordul kezelésre.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found